七脈輪是甚麼?!
脈輪 （chakra），梵文意思是輪子、轉動，指能量彙聚集中於身體的某部位（即能源中心），循環轉動，成為體內能量出入的管道。
古印度瑜伽術認為，人體有七個能源中心，且都以盤旋的輪狀出現，貫穿身體的前後部分，能接收和傳達精神，以及性等方面的能量。
因此脈輪可以說是存在於身體、掌管身心運作的生命能量控制中樞，對身體各個器官的機能、感情、精神都施加影響。

身體的各種精神問題、生理問題的根源就是失衡的脈輪。保持脈輪平衡有助於身心的健康，並且改善整體的生活。

脈輪也被稱為「精神能量中樞」
主要的脈輪有七個，這七個主要脈輪沿著頭頂至脊椎底部分布，脈輪被認為能夠接收、消化、分配和傳遞生命的能量

為甚麼脈輪會失衡？
脈輪的平衡及健康狀態受多方面影響，包括情緒、思考意識、個性、生活習慣、飲食、身體狀態、周遭發生的事情及能量等等。
過度活躍或未開啟的脈輪都是失衡的表現，與身體、心理健康有著密切關係。

如何調整失衡的脈輪？
透過特定的冥想練習，配合對應的精油或水晶改善脈輪失衡的問題。
當意識到脈輪失衡時，有意識的思考察覺，搭配對應的植物能量，對於行為思考模式、環境等等多方面去調整。

選擇對應的精油，可把精油塗抹於掌心並在相應的脈輪位置擦上、吸聞並進行㝠想。

七脈輪位置

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