孩子睡得夠嗎? 新生兒可能每天需要睡到平均16到19小時左右,建議 0〜3個月新生兒每日睡眠時間為14〜17小時 4〜11個月嬰兒為12〜15小時, 1〜2歲幼兒為11〜14小時, 學齡前3〜5歲幼童每日應睡10〜13小時, 6〜13歲國小學童每日睡眠時間需9〜11小時。 睡眠的重要 充足睡眠對成長階段兒童可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉,包含眼球肌肉的休息與組織修復等 夢寶貝配方精油 夢寶貝的溫和花香調,讓家中所有成員都可感受家中氛圍更平靜和諧,睡前亦可達到平靜安穩的情緒。 香氛能幫助減少擔憂與安撫躁動,促進正面以及無壓力的心情。 ...
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